これを試したら母乳が増えて完母になれた!

諦めないで!母乳を増やすための正しい情報を知っていますか?

 

母乳が出ない自分を責めないで!

大丈夫(*^^*)

まだ方法はあります!

 

あなたは母乳を増やすことは大変だと思っていませんか??

 

実際に『赤ちゃんを産んだら母乳が出ると思っていたのになかなか出ない…』そう思うママも多いでしょう。

 

 

でも母乳は母体の免疫を受け渡せるから、赤ちゃんの健康な成長には欠かせません
WHO世界保健機関も母乳を与えることで新生児期の死亡率が下がることを理由に母乳育児の重要性を名言しています。
また免疫だけでなく、ミルクより飲む力が必要なことから顎の成長にも良く、ママと触れ合えることから精神的にも好影響を与えます。

 

母乳の出が良くないからと、簡単に母乳育児を諦めてしまうと、このような赤ちゃんの健康やスキンシップの機会が減ることになりかねません。

 

母乳が分泌される仕組み、母乳を増やすための正しい方法を学ぶことで、母乳を増やすことは可能です。
例えば、有効な手段としてこんな方法があります。

  • 食生活は和食中心で、白米は1食あたり2膳食べましょう。根菜類や海藻類を積極的に摂り、脂っこい物や甘い物は避けましょう
  • 水分はノンカフェイン・出来るだけ温かいものか常温のもので1日3リットルを目標に摂取しましょう
  • 赤ちゃんが吸い付きやすい乳首を作るために乳頭や乳房のマッサージをしましょう
  • 母乳分泌ホルモンであるプロラクチンを分泌させるため頻回授乳を行いましょう
  • 夜間は母乳分泌ホルモンの量が昼間の2倍になるので、夜間授乳は頑張って行いましょう
  • 睡眠不足は大敵なのでお昼寝をしましょう
  • 夕方以降の母乳量を確保するために、おやつはおにぎりを食べると良いでしょう
  • お風呂に入り冷えも解消しましょう。乳房が冷たい場合は蒸しタオルで胸を温めることも有効です
  • ストレスを溜めないように人に話したり、時には1時間だけでもご主人や両親に育児をお願いしてみましょう

 
母乳を増やすために出来ることは沢山あるんです。

 

 

でも『もう実践している』 『沢山の努力をしているけど、まだまだもっと母乳の量を増加させたい!!』そう思うママにもチャンスがあります。

 

私も同じ思いで試行錯誤を重ねたママです。

 

私は助産師さんや育児書のアドバイスを元に、上記のことをきちんとこなしながらも、別の事も試していました。
それが、タンポポ茶やハーブティー、そして母乳のためのサプリメントです。

 

今回はこのページにたどり着いてくれたママさんに!!
私のブログに来てくれたあなただけに!!母乳を増やす効果を感じた物をランキング形式で3つだけご紹介します(*^^*)
 
(試したものが沢山ありすぎてとても全部は紹介できないので、良かったもの3つだけ厳選してを書きますね)

 

 

 

 

母乳育児サポートサプリ「すくすく母乳の泉」

 
 

 

☆特徴☆

  • 母乳を増やす成分:西洋たんぽぽとラズベリーリーフがWサポート
  • 厚生労働省が授乳期に推奨する14種類のビタミンやミネラルがすべて補える!!!
  • 赤ちゃんの身体と脳の発達に欠かせないDHA・EPA・葉酸配合
  • ママと赤ちゃんの健やかな成長と免疫力アップに欠かせない乳酸菌が約5億個も!
  • 安心の返金保証までついています!!

 

 

 

☆母乳マニアの評価☆

  • 商品性・価格・サポート・効果のどれをとっても一番満足できた商品
  • 母乳の中でも栄養価の高い初乳。その初乳をきちんと赤ちゃんに届けるために妊娠中から摂取できる成分なのが◎
  • サプリタイプでコンパクトだから旅行や実家など持ち運びにも向いていた
  • 結局、このサプリを飲んでから完母にできた私の救世主!!

 

 

 

 

\母乳を増やしたいママだけ今すぐチェック/
 

 

 

 

今話題の青汁HAPPY VEGE

 

 



☆特徴☆

  • 授乳期用に開発された青汁
  • 野菜はすべて九州産
  • キャンペーンで初回が安く買える
  • シェイカーが可愛くてモチベーションがあがる(笑)

 

 
☆母乳マニアの評価☆

  • 味が美味しくて続けやすいところが最高!
  • 飲むのはもちろん、ヨーグルトや料理に混ぜたりアレンジ自在
  • 10日間の返金保証もあって気軽に始められる
  • 続けるうちに母乳が増えてサラサラになった(*^^*)

 
 
\母乳を増やしたいママだけ今すぐチェック/
 

 

 

母乳が出るようにサポートをするお茶【母なるおめぐみ】

 

 

☆特徴☆

  • 母乳を増やすために欠かせない鉄分がとにかく豊富!!
  • 身体を酸化や紫外線から守ってくれるポリフェノールが赤ワインの約2倍も摂取できる
  • 小豆が香ばしく美味しいから継続できる

 

 

☆母乳マニアの評価☆

  • たんぽぽ茶・ミルクアップブレンドなどに比べて断然飲みやすかった!!!
  • 香ばしい香りがリラックス効果も高めてくれた
  • 使用している小豆が北海道産なので安心飲めた

 

 

 

\母乳を増やしたいママだけ今すぐチェック/
 

 

 

 

 

あなたが知っているものはありましたか?(^_^*)
もしかしたら、あなたも私と同じように、最初の1つでは劇的な効果が出ないかもしれません。

 

例えば、私は頭痛持ちですが、よく効く薬もあればあまり合わない薬もあります。
それと同じようにあなたも最初の1つでベストなものを見つけることは難しいかもしれません( ;∀;)
どうしても体質や個人差があるのは事実

 

私自身もこれ以外にもミルクアップブレンドティーやたんぽぽ茶、タンポポコーヒー、ハーブティーと数えきれないくらいのものを試したんです…

 

だから、あなたも母乳が増えるまで諦めずに!自分に合うものを見つけてみてくださいね☆彡
でも赤ちゃんのためには少しでも早く!1日でも早く!!母乳を増やしてあげたいところ。だから私の経験が参考になれば幸いです。
母乳に悩むママを1人でも多く救うことができると信じています♪
一生のうちでほんの一瞬!この母乳ライフを一緒に楽しみましょう(^_-)-☆